1巻日本選手権6連覇、2016アーノルドクラシック・アマチュア80kg級優勝の実力者、鈴木雅選手の「まんまトレーニング」を収録した最新版DVD。「世界で戦う背中」を作り上げる9種目のトレーニングは、もちろん本人の解説入り。「去年に比べて良く なりました!」と本人が語る “肩” 9種目のトレーニングは、もちろん本人の解説入り。「ケアをしながら新しい発見を求めて行ってる!」と本人が語る“腕”6+1種目のトレーニングは、もちろん本人の解説入り。(ただし、ストレッチは割愛)「内転筋を切ったので現在はリハビリ中」と本人が語る“脚”12種目のトレーニングは「重量は控え目」ながらレッグプレス440kg、スクワット195kg、スティッフレッグとルーマニアンの合いの子デッドリフト225kgで、もちろん本人の解説入り。まずはガッツリとストレッチから始まり、敢えてベンチプレスを排除し「効くもの」を厳選したメニューに。値下げ!【超レア・マイケルジョーダン】NBA シカゴ・ブルズ 90~98s 中古。2016年5月8日、日曜日の背中のトレーニングを最小限の編集でほぼそのままお届け。【破格】武道空手の理 柳川昌弘 DVD 6巻セット。武藤敬司 DVD-BOX 5枚組。これを見れば貴方の背中も広がりを増し、新たな世界へ羽ばたけるかも?!企画・製作マッスルメディアジャパン収録時間:1時間31分2巻2016年5月9日、月曜日の肩と腹筋のトレーニングを最小限の編集でほぼそのままお届け。三島式THE WORLD 〜世界と人体の7大法則〜フルセット(特別資料付き)。G1 CLIMAX XII DVD 2枚 + ブルーレイ 1枚。世界で戦うシルエットを作り出す“秘訣”が、ここに隠れているかも !?収録時間:1時間27分3巻2016年5月10日、火曜日の腕のトレーニングを最小限の編集でほぼそのままお届け。GREAT MUTA大全集~神秘の毒霧伝説1990-2008~公式完全保存盤〈…。【最終値下げ】中野雅章Personal Chiyu Navigationフル。世界選手権を制した\"ビッグガン\"を作る秘訣がここにあるのか!?収録時間:1時間19分4巻2016年5月11日、水曜日の脚のトレーニングを最小限の編集でほぼそのままお届け。【超美品】見て強くなる!ソフトテニス塾DVD 全7組オールコンプリートセット。ensyou100seki様 リクエスト 10点 まとめ商品。世界選手権を制した〝ビッグレッグを作る秘訣がここにあるのか !? (特典映像には鈴木選手の本音もポロリ ?! )収録時間:1時間31分5巻2016年5月12日、木曜日の胸のトレーニングを最小限の編集でほぼそのままお届け。値下げ不可☆鈴木雅 DVD 2.3.4.5セット+横川尚隆。Triangles Enter the System ジョン・ダナハー。鈴木雅が目指した「進化」を促進する取り組みとは?!収録時間:1時間16分